Esta es una declaración bastante grande. Después de todo, cuando lo piensas, no importa cuánto nos decimos a nosotros mismos que vamos a cambiar, las cosas sólo parece que volver a la forma en que se. Pensemos de nuevo a todos los de Año Nuevo las resoluciones que hemos hecho en los últimos años, ¿cuántos de ellos realmente dio lugar a cambios significativos.

Nuestra comprensión de lo que está pasando dentro de nuestro cerebro nos puede ayudar a eludir nuestra tendencia natural a resistir el cambio. ¿Y qué encontrará, es que este proceso tiene más que ver cómo nos preguntamos a cambio más que de voluntad o determinación.

El hecho es que a lo largo de nuestras vidas que, sin saberlo, el programa nos comprometemos a ser y actuar de una determinada manera. La manera en que percibimos nuestro mundo está determinado en gran medida por una gama de experiencias personales. Como seres humanos, es difícil para nosotros darse cuenta de cómo estamos afectan a la entrada.

En su mayor parte, que no suelen prestar atención consciente a lo que estamos haciendo, acabamos de hacerlo. Una vez que aprendió a caminar, por ejemplo, se convirtió en casi una segunda naturaleza. Largo de toda la vida, hay muchas actividades que hacer que se llevan a cabo aparentemente en piloto automático. Dentro de nuestras cabezas, nuestros cerebros han

trabajado duro para asegurarse de que todos los circuitos neuronales es tan, de modo que sin ningún tipo de esfuerzo consciente por nuestra parte podemos ir haciendo las cosas que hacemos.

La razón por la que se resisten al cambio es que es mucho más fácil para nosotros siguen siendo los mismos, sino que es mucho más fácil y menos consumidores de energía en nuestro cerebro para volver a familiarizarse patrones de comportamiento, los que ya tenemos el circuito neural para. La buena parte de nuestros cerebros, es decir, que tiene una maravillosa capacidad

a hacer nuevas conexiones neuronales, en efecto, puede ReWire sí mismo y, por tanto, cambiar la salida. Sólo tenemos que averiguar una forma de pedir a cambio.

Aunque hay todavía mucho que aprender acerca de cómo nuestros cerebros trabajo, con cada nuevo hallazgo en el campo de la neurociencia que ganar una mayor comprensión de qué es exactamente lo que va de dentro. El proceso de búsqueda de soluciones a nuestra necesidad de cambio, se pueden encontrar en una técnica que se utiliza para las edades … y usted puede encontrarse sorprendido por lo fácil que puede ser.

El Mundo de afirmaciones … con una torsión

La mayoría de nosotros puede recordar el famoso libro para niños "La pequeña locomotora que sí pudo", junto con su tema principal de "creo que puedo, creo que puedo …" En un sentido, fácilmente se identifican con este pequeño motor de empuje para levantarse de esa colina. Cuando se trata de personas, todo lo que puede tomar es una adaptación creativa a la forma en que decir

nosotros mismos que podemos.

A fin de que el proceso de trabajo, obtener el uso de nuestra imaginación. Albert Einstein señaló que, "La imaginación es más importante que el conocimiento. Por el conocimiento se limita a todo lo que ahora conocemos y comprendemos, mientras que la imaginación abarca el mundo entero, y todo lo que nunca será la de conocer y entender". La técnica que estoy proponiendo hace un buen uso de nuestra capacidad de imaginar un resultado deseado y que los arneses de nuestro cerebro la capacidad de crear nuevas conexiones neuronales.

Los científicos han encontrado que el mismo cerebro las redes utilizadas en la ejecución de una tarea, también participan en ella imaginando. La implicación de esto es que podemos vincular de manera efectiva en nuestro afirmaciones con la rica imaginería mental de nuestra imaginación. La disonancia cognitiva que ha creado entre nuestra realidad actual y la realidad imaginada, reforzada por nuestro afirmaciones impulsará nuestra mente subconsciente para crear lo que pedimos de él. En pocas palabras, nuestra mente subconsciente se esforzará para lograr la imagen de lo que pedimos de él.

Muchos estudios han demostrado la eficacia de la utilización de un proceso de afirmación-de visualización para obtener el cambio. En términos simples, puede utilizar las siguientes reglas:

1. Artesanía y la afirmación de que va a repetir mentalmente.
2. Ver una imagen de la forma en que el mundo se verá así, como visto desde los ojos cuando la afirmación se convierte en verdad.
3. Al mismo tiempo, mentalmente recordar un caso que ha provocado emociones positivas. La razón por esto es importante, es que esta químicamente etiquetas de los nuevos circuitos neuronales que se está creando por la afirmación-proceso de visualización.

Hay una estructura adicional a la lengua que usamos para nuestra artesanía afirmaciones, incluida la utilización de positiva, el presente y el emocional redacción, en cierto sentido, la forma en que le decimos a nuestro cerebro lo que queremos, determina el resultado.

Algunos de los resultados que puede lograr mediante el uso de esta técnica incluyen:

• Solución de problemas con el poder de su mente subconsciente
• Cómo deshacerse de emociones negativas, hábitos o comportamientos
• creativa búsqueda de soluciones a problemas aparentemente insuperables

Jean-Paul Cortés es el fundador y Head Consejo de Lo-IS-Consejos, una empresa dedicada a mejorar la vida de las personas, el bienestar y el sentido de la vida de sensibilización a través de Consejos.

Su sitio web es Http://www.what-is-consejos.com facilita información práctica, conocimiento y asesoramiento para el consejos como una herramienta de desarrollo personal.

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