Anoche me reuní con el señor Miedo. Es gracioso ahora. Pero, créeme, anoche era cualquier cosa menos gracioso. Señor Miedo llegó de la nada. Antes de que yo sabía que yo estaba en un sudor frío.

Presión

El primer ataque fue de alrededor de 9 p.m.. Yo estaba trabajando en virtud de un plazo y hay algunos artículos que necesitaba para elaborar y tener listo en la mañana del día siguiente.

El tema I se ocupa de tratar un problema que yo personalmente había durante muchos años. Emocionalmente es muy difícil. Durante el proceso de tratar de terminar de escribir estas tarea, las imágenes de que no mcontraenen parpadeando antes de mi mente.

Esa vieja magia negro

Yo estaba golpeado, "No se puede hacer esta cosa. ¿Quién crees que eres? "Cosas así. Yo estaba realmente sentirse como "poco yo", si obtengo mi deriva.

Antes de que me di cuenta, era 11:55 pm y yo tenía sólo un párrafo mal escrito. El sudor empezó a correr en mi cara. Sí, lo tienes .. yo estaba marcado. Señor Miedo, no me cabe duda, fue realmente bajar en mi situación. Porque, mantuvo que a mí!

Tomó una Pausa

Entonces, ¿qué hice? Bueno, te digo lo que hice. Salí de mi escritorio y caminó a lo largo de una cómoda silla y estirados. Hice algunas de buceo libre para respirar. Que el derecho, libre Diver. Si desea profundizar en el agua para una buena distancia que tiene que preservar el oxígeno. Estoy hablando de un buceo sin tanque de oxígeno. Sí, sólo con su propio aliento … Contando 1-4-largo respiraciones lentas. Disminuye la frecuencia cardiaca.

Luego hice la visualización dinámica positiva. Me imaginé a mí mismo "hacer" esa cosa, el proyecto que estaba tratando de terminar. Entonces me dije, "diablos con ella .. simplemente hacerlo".

Me levanté de la silla y volví a mi mesa y empezó a golpear el tipo de llaves. ¿Adivina qué? Antes de que yo sabía que tuve el ?!!''-??!! c cosa hacer. Y, si no me lo dices a mí mismo, esta pieza que hice fue uno de los mejores artículos que había escrito en mucho tiempo.

Mantenga empujando!

A veces, cuando se ven obligados a empujar el borde de la dotación, se paga a tan sólo poner su cabeza hacia abajo y explosión de distancia. El poder de tu subconsciente normalmente proporcionará el resultado final que quieres, si no tienen la espalda y deje que el miedo te cojo. Me reuní Sr miedo y ganó.

Puede utilizar esta estrategia para casi cualquier cosa que quieras hacer. No me importa quién eres, dependiendo de su nivel de confianza, hay veces cuando se le golpeó con el auto-duda y el miedo. Esto es lo que entendemos por Acabando y salir de su zona de confort. Es estas pequeñas victorias que añadir a lo que le disparó en una realidad después de su-más grande que la vida-las grandes metas.

Jack Marinchek es editor del sitio Stand para tu grandeza. Ayudar a la gente a ganar el desafío de personal profesional y de transformación.

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