Si usted tiene un interior crítico, usted probablemente sabe cómo sentencia puede debilitar la creatividad. Usted podría decirle a usted muchas historias de por qué usted está bloqueado en el trabajo creativo a veces, pero la verdadera razón puede estar en sus experiencias pasadas.
Cualquiera que sea la causa, la respuesta automática a evitar es el miedo. ¿Y quién podría culpar a ti! Auto-crítica puede realmente destruir su alegría.
Dos etapas cruciales en el proceso creativo que es mejor para evitar la sentencia:
1. en la fase inicial de la obra, y
2. más tarde, cuando el proyecto se ha agotado su curso.
1. En lugar de lo que es correcto o incorrecto, la fase inicial podría comenzar con:
>>> Vamos a ver qué pasa! <<<
Esto abre las cosas a la experimentación y se apartará de las expectativas y los resultados predeterminados. Antes de que una cosa viene a ser, no hay normas de valor, nada que probar o refutar, de ninguna manera el valor del acto y su objeto.
2. Más tarde, hacia la finalización, es más útil para sustituir a la crítica con:
>>> No juicios de valor ver. <<<
Más despacio, y cuidadosamente, examinar a fondo y describir exactamente lo que ves. Este cambio de enfoque de su sentencia a la descripción puede sonar simple y fácil. De hecho, no es ni. Es un extremadamente de gran alcance, proceso intelectual que puede revelar cualidades del proyecto que, de otro modo, siguen siendo oscuros. Es el rendimiento de información vital que pueden guiar la nueva labor.
La cosa que acaba de hacer nunca ha sido visto antes por nadie, incluido usted, y lo importante – la única cosa – a hacer ahora es familiarizarse con ella. ¿Qué buenos son todos los elementos desconocidos que salen de nuestras manos hasta que somos conscientes de ellos?
Una recompensa de gastos de todos los activos de ver este tiempo:
Material se presenta de la mente consciente, sino que también se filtra desde el subconsciente y el inconsciente colectivo. Esto a menudo se expresa a sí misma como aparente "accidentes". Estos pueden llegar a ser brillantes descubrimientos.
No hay accidentes. Cuanto más miramos, más vemos. Para ver cosas nuevas en un trabajo que hemos creado es para ver nuevos aspectos de nosotros mismos. Cuanto más vemos, la vemos mejor. El mejor podemos ver, mejor que podemos ser.
En lugar de preguntarse cuestiones como: ¿es correcto o incorrecto? bueno o malo?
Trate de hacer preguntas que cambiar su enfoque para no ver-juzgar:
1. ¿Cómo me fue honesto en la revelación de lo que sé y siento en mi corazón?
2. ¿Qué tan profundo no me permiten a mí mismo para ir?
3. ¿Qué gama de nuevos territorios he explorado?
4. ¿Cómo cerca del centro de mi sentido de sí mismo no me atrevo a ir?
5. Lo que realmente resuena dentro de mí como cierto en el trabajo, y lo que es falso o tinny?
¿Cómo se puede evitar la sentencia cuando su crítico interior overpowers usted?
No puede ser detenido por empujar lejos. Auto-crítica es un comportamiento aprendido y significó para protegerle de la vergüenza o haciendo mal en algún tiempo pasado. ¿Qué se ha aprendido y repetido se convierte en un hábito, pero los hábitos se pueden cambiar.
Cuando la voz crítica que le desafía próximo, sentarse con él y el propio primero. A continuación, pedir que las preguntas perspicaces para evaluar su actual valor para usted.
1. ¿Cómo es honesta esta crítica a la luz de lo que sé en mi corazón para ser verdad?
2. ¿Qué tan profundo que realmente no ir?
3. ¿Qué rango de edad de territorio no se refiere a?
4. ¿Cómo cerca del centro de mi sentido de sí mismo que realmente no vienen?
5. Lo que realmente resuena dentro de mí como ocurre en esta crítica, y lo que parece falso?
A continuación, para completar la paz, darle un trabajo que hacer, que mejor se adapte a sus talentos. Su espíritu crítico es bueno para examinar en detalle. Que le ayudan a no ver-juzgar.
¿Por qué se limita a ver sólo lo que usted esperaba ver?
Usted puede obtener la habilidad de esta cuenta para ayudar a su mente creativa encontrar significados más profundos en lo que se ha venido a través de usted. Después de un rato, no parece tanto que son dos de las mentes más. Como cambiar este hábito, usted obtiene un enfoque más equilibrado en su propio proceso.
La mente humana debe ser educada, pero también necesita ser iluminado. Por estar presente, atento y reflexivo, nuestro yo interior sea menos dependiente de nuestras mentes críticas para proporcionar las respuestas o la dirección en nuestras vidas. Este calentamiento de nuestra imaginación puede traer a la vida algo inesperado.
Evaluar si es necesario, pero evaluará la autenticidad y el verdadero origen de su trabajo.
Evaluar la verdad de sus voces críticas. Evaluar la verdad de todo. A continuación, seleccione. Sólo escuchar la voz Un auténtico.
Sobre el Autor
Hola, soy Celeste Varley, y es mi pasión para ayudar a las personas que buscan el desarrollo espiritual para encontrar y explorar su propio potencial innato para la expresión visual. Una vez que aprender una nueva manera de ver, se puede acceder y expresar los sentimientos más profundos que normalmente se oculta. Si en este artículo habla a su corazón, puede que desee ver más "Fresh Horses" de artículos sobre mi sitio web. Compruébelo usted mismo y ver si es adecuado para usted.
Celeste Varley
Http://www.heartsongstudio.com
Descubrir, descubrir y recuperar su potencial artístico salvajes!
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