He soñado en mi vida los sueños que se han quedado conmigo para siempre,

y ha cambiado mis ideas.
Han pasado ya través de mí, como el vino a través del agua,
y modificado el color de mi mente.

Sueños son dones del Espíritu significa para modificar nosotros.

- Emily Brontë

Gran parte de nuestra crónica "depresión", que ha alcanzado proporciones de epidemia en los EE.UU., es uno de los síntomas de la "no-ser," de una Unlived vida. Esto también significa que la depresión puede ser una de nuestras más valiosas señales, una bandera roja, una señal de socorro espiritual, un interior profundo de protesta sobre algo que estamos haciendo a nosotros mismos. Para anestesiar nuestro depresión con las drogas es equivalente a la reducción de los cables de nuestra psique natural del sistema de alarma. También tiene sentido que "deprimente" o enterrar nuestros talentos naturales, nuestras pasiones, nuestros sueños y, lógicamente, crear sentimientos de depresión.

Después de más de veinte años de investigación y soñando sueño técnicas de interpretación, en colaboración con más de veinte mil distintos sueños, he descubierto que la mayoría de nuestros sueños tienen una profunda intención y el propósito, que como guardianes en las puertas del espíritu humano, la defensa de toda forma de nefastas influencias. Los sueños se centran, con láser de precisión, como, en la liberación de nosotros de cualquier cosa que se auto-negación y auto-derrota. Sorprendentemente, soñando parece funcionar como un muy eficaz sistema inmunitario psicológico. A medida que aprenden a comprender y aplicar el sentido en nuestros sueños, es como una niebla de elevación como surge la luz del sol, empezamos a comprender lo que tenemos que eliminar de nuestro vivir y lo más importante, qué es lo que debemos hacer con nuestra vida. Y uno de los notables efectos secundarios de este proceso es la curación de la depresión implacable. He aquí un ejemplo:

I se reunió por primera vez Laura * en un grupo semanal de sueño. Un profesional contable en su finales de los cincuenta, que describió su vida como "tener un montón de cosas materiales", pero una persistente sensación de depresión y un "desconcertante" angustia sobre qué hacer con su vida. En uno, la noche caliente julio, que trajo un sueño que lo cambió todo:

Estoy en una gran atracción, como un Sea World. Las multitudes son enormes. Un gran marsopa es el principal atractivo, es nadar en un canal profundo concretas. Todo alrededor es exuberante y rica. Entonces estoy en un muy saturado tienda de regalos y veo este exquisito mandolina para la venta. I oferta de compra si es menos de $ 1000, pero el secretario dice que es $ 2222. Me preguntan por qué es tan mucho, pero no hay respuesta. Me he dado cuenta de la parte de atrás es un poco arrugado .**

Para Laura, la "gran atracción" era un lugar "diseñado para hacer dinero por divertidas y entretenidas las personas". Como parte de la multitud, que es uno de los muchos "observadores", en contraste con un Participante-que ha llegado a ver a silvestres animal, para verlo de cerca, tal vez se sientan a una partícula de lo que sería como para ser una criatura. Sin embargo, el canal concretas encarcela este marsopa, separándolo de su entorno natural. Laura describió la marsopa como "lúdico, pero limitado-un pez grande en una pequeña piscina." Cuando ella se imaginaba la marsopa, dijo, "tengo la capacidad de todo esto pero no estoy usando, yo estoy en el mal lugar, "su voz rompiendo con la emoción repentina. "Es mi trabajo", dijo. "Estoy en el lugar equivocado." Para Laura, los "concretos", representaba a todos los "prácticos" razones que ella "no debería" y "no puede invertir" en búsquedas creativas, las paredes que mcontraenen su verdadera naturaleza contenida.

Sentimientos de profundo pesar y dolor rodearon la mandolina. Laura explicó que en sus veintes que había amado la música y que había amado en particular la mandolina y ha aprendido a jugar. "Estoy a mano, única. Me siento rechazada y dañado, poco apreciado, a la izquierda en la plataforma para recoger el polvo. ¿Dónde está mi hogar? La gente no me vea, pero me pueden ayudar a hacer música ", dice Laura, dejar que la mandolina en su sueño de hablar con ella. Vacilar, Welling hasta las lágrimas, añadió, "Es el musical, creativo parte de mí mismo".

Laura lo comprará Si es menos de $ 1000, pero su sueño se presenta con ella un dilema: la mandolina de su costo $ 2222-una curiosa serie de "doses". Ella se dio cuenta de que su sueño era diciéndole que un rechazado, dañado, de la parte musical ella misma tiene un precio más allá de lo que está dispuesto a pagar. Ella debe hacer una profunda elección: una vez más a rechazar una parte valiosa de sí misma o resolver a pagar $ 2222 para la mandolina. Este sueño también recordó a Laura que había sido rechazada y sentimiento a causa de su edad también fue sensación de que ella era demasiado viejo, listo para ser "poner fuera de la plataforma".

Cuando algo en un sueño tiene un precio, nuestra voluntad o la renuencia a pagar el precio a menudo significa que están eligiendo o no para poner nuestra energía en algo. El sueño de Laura termina con su decisión de colgar la izquierda, sin resolverse. Le gustaría llegar a la mandolina en un precio mucho menor sentido-con mucho menos esfuerzo. Su deseo de volver a contactar con su interior-un músico simple referencia a un aspecto valioso de su auténtico auto-podrían no suceder, es su elección. Ella podría negarse la aventura, a su vez la espalda, poner una parte valiosa de su verdadera naturaleza "de nuevo en la plataforma," pasar su resto de años con otro inquietante espiritual aborto royendo lejos en la trama de su vida.

Su sueño dice que debe hacer un esfuerzo de $ 2222. Todos estos "doses" le recuerda las palabras de un viejo Sonny y Cher canción: "Se tarda dos nena." Y en su sueño que de hecho, tener "dos" para crear "su" música: la mandolina y el músico. Uno de ellos, $ 1,000 o menos, no hacerlo. Tal vez su sueño requiere una relación entre la mandolina y la creación de un músico Tercera elemento: la música. Sin esa relación, esta conexión a la mandolina, la composición musical creativa de su vida nunca será escuchada.

El sueño de Laura no significa necesariamente que necesita para empezar a reproducir la mandolina, lo que sería una interpretación literal. Pero ella podría desempeñar la mandolina como una forma de ritualize su sueño de sentido, para servir como un recordatorio del sueño del mensaje de transformación de su vida. De hecho, es en la naturaleza y el carácter de tales sueños para agitar las cosas, como Laura del sueño ilustrado, para producir un sano, necesario, tensión creativa entre un deprimente status quo y de su propia unlived, Depresión potencial.

Su sueño inspirado a pensar seriamente en abandonar un trabajo que dice fue su agotador. Ella comenzó a estudiar la forma de reconectar con su creatividad y su amor por la música para crear el tiempo y el espacio para estos valiosos aspectos de su naturaleza esencial. Laura y sabía que tendría que superar esa parte de sí misma que se resisten a poner la energía necesaria en sus esfuerzos. No me sorprendió cuando informó Laura siente mucho mejor, ya que ella misma inició la apertura a la idea de explorar nuevas posibilidades creativas en su vida.

Irónicamente, los intentos de "arreglar" la depresión con las drogas a menudo terminan mal perpetuar la vida. Eso es lo que había sucedido a Peter. Cuando se reunió por primera vez Peter, un programador de computadoras Nerdy en sus primeros años cuarenta, me dijo, "Estoy harto de ser etiquetados con uno de los trastornos de la personalidad de ese gran libro horrible y luego de haber algunos terapeuta intentar arreglar conmigo." Peter explicó que "odiaba" su puesto de trabajo y la empresa ha trabajado, pero han permanecido durante casi veinte años para "la seguridad y el dinero." Él acababa de empezar un nuevo medicamentos recetados por su depresión cuando me dijo acerca de un miedo sueño que él llama una mala pesadilla:

Se acaba de conseguir oscuro y yo estaba fuera y se dio cuenta de que había habido una guerra nuclear. Miré en todas partes he visto ennegrecido sigue siendo, un quemado-en el paisaje. Fue horrible! A continuación, tres, blanco Atlas cohetes cayeron como naves espaciales, el tipo que llevan ojivas nucleares. Como he observado, tres seres extranjero salieron de los cohetes' puertas. Un extraño, verde resplandor provenía de las puertas. Me desperté muy asustada preguntando cómo los extranjeros pueden estar en EE.UU. misiles balísticos intercontinentales? ***

Después de permitir el sueño de Peter imágenes a hablar con él, entiende el verdadero impacto devastador de su combate con la depresión, la forma en que había desaparecido de su mundo ? el "quemadas a cabo paisaje", que describe como "muertos, no hay nada crece en cualquier lugar. "Y cuando le pregunté a imaginar Siendo uno de los misiles balísticos intercontinentales y me dicen su "descripción de trabajo", se dio cuenta, con una mirada de shock real, que los tres, blanco misiles balísticos intercontinentales en su sueño representaba el fuera del mundo recurso había elegido como así como el actual, tres pastillas de color blanco que entiende cada día ? un poderoso, synchronistic alusión a la gravedad del establecimiento farmacéutico del ataque a su "depresión" ? un muy real "extranjero" invasión de su psique .

De este sueño comenzó a repensar su enfoque a su depresión. En lugar de modificar químicamente la química de su cerebro para que no se sienten deprimidas y podría seguir trabajando en un trabajo que loathed, Peter comenzó a considerar otras alternativas incluyendo la exploración de lo que quería su depresión, utilizando su depresión como un catalizador para cambiar su vida y su carrera , Para poner fin a Deprimente esperanzas y sus sueños y su unlived vida. El sueño de Peter le ayudó a reorientar su vida que ilumine por influencias extranjeras que, paradójicamente, se le impiden llegar al corazón de lo que su depresión realmente: a la libertad de él de otra persona que vive la vida!

Nuestros sueños de llevar el impresionante potencial que nos ayude a ver claramente que somos en realidad-natural, innato potencial y carácter singular, sin nada "aterrizaje" en nuestro mundo que no pertenece allí. Cuando entendido, se convierten en nuestro pasaporte a una vida que ha significado, la pasión, y el propósito. Nuestros sueños quieren nuestras vidas para hacer una diferencia. Sólo tenemos que eliminar todos los ismos y sistemas complejos psicológicos que quisiera que nos diga lo que significan nuestros sueños y en lugar de aprender a dar nuestros sueños y el respeto a la libertad Hablan por sí mismos. Una sola elección puede cambiar nuestro mundo. Un creativo, cumplido la vida nos exige que, como James Joyce sugiere, a su vez nuestras mentes "a un arte desconocido".

© 2005 por: John D. Goldhammer, Ph.D.

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Notas:

* Los nombres y la identificación de algunos detalles han sido cambiados para proteger la intimidad de las personas.

** John D. Goldhammer, Ph.D., Radical Soñando: Uso de sus sueños a cambiar tu vida (Nueva York: Kensington Publishing / Citadel Press), p. 203.

*** Ibíd. p. 30.

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John D. Goldhammer, Ph.D., es un psicoterapeuta, investigador sueño, y autor de tres libros. Este artículo está adaptado de su libro más reciente, Radical Soñando: Uso de sus sueños a cambiar tu vida (Kensington Publishing / Citadel Press). Vive en Seattle, Washington. Sitio web: http://radicaldreaming.com/

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