Lilly Tomlin dijo: "El problema con la carrera de ratas es aún si
usted gana, usted todavía una rata. "A muchos de nosotros está ejecutando una carrera de ratas –
sensación de una jaula en la vida de marcha y dando a todo el mundo
PRIMERA más, a veces a su propia costa. Nos tira
en tantas direcciones diferentes – el trabajo, la familia, las finanzas. Es
hora de poner nuestros pies y dejar de sentirse controlados – por
las personas y las circunstancias.
Bueno, es hora de establecer su libre. Hoy en día, de comenzar a tomar acciones
de la vida y decidir lo que es más importante para usted. Evaluar
los beneficios y las pérdidas de determinadas opciones de estilo de vida. En
esta búsqueda a llevar una satisfactoria y la calidad de vida, aquí está mi
plan de acción para comenzar a nos libre.
1. Libérese de las influencias negativas.
¿Ha estado alguna vez en compañía de una persona tan negativa
se sentía completamente agotado después? Relaciones
negativa con la gente puede tomar un peaje en su salud,
pensamientos y emociones. Usted se convertirá en la gente que
asociarse con.
Consejo rápido: No permitir que "gente tóxica" a la regla de su mentalidad.
Quite usted de la compañía de la gente negativa (I
también llaman a estos individuos "personas tóxicas"). Si esto no es
posible (por ejemplo, en una función familiar), limitar el tiempo de
su interacción.
2. Detener poner sus necesidades en espera.
Tendemos a poner las necesidades de todos – nuestro empleador,
familia, y amigos – por delante de la nuestra. Para ello nos niega
la oportunidad de cumplir nuestros deseos personales, las metas, y
deseos.
Sugerencia rápida: Haga una cita con usted hoy.
Tome el tiempo para detenerse y escuchar su voz interior que
tan desesperadamente quiere que te diga tu corazón los deseos. Ahora
que usted sabe lo que quiere – tomar las medidas y hacer su
necesita una prioridad absoluta.
3. Piense fuera de la caja.
"No podemos hacer esto! No va a trabajar. Además de que hemos hecho este
camino para los últimos 20 años. "¿Cuántas veces has escuchado
esto? Somos criaturas de costumbre y como hacer las cosas a la
misma manera porque se siente bien. Nos encanta la familiaridad – es
reconfortante. Por desgracia, que la familiaridad, o "la caja", puede
ahogar nuestros jugos creativos y nos roban de gran nuevas ideas y
oportunidades.
Sugerencia rápida: Amplía tu zona de confort y comenzar a pensar
fuera de la caja. Tome una cosa que han hecho la misma vieja
manera justa porque, y anotar tres nuevas formas para hacerlo.
Tome una oportunidad. Es posible que usted mismo acaba de sorpresa.
Recuerde – Concéntrese en sus necesidades y establecer su libre!
Alegría Fisher-Sykes es un orador profesional, autor, y el éxito de autocares en las áreas de liderazgo, motivación, gestión del estrés, servicio al cliente, y equipo de construcción. Puede e-mail en su Mailto: jfsykes@thesykesgrp.com, o llame a su (757) 427-7032. Ir a su sitio web, http://www.thesykesgrp.com/ y de registro para el boletín, OnPoint, y recibir la libre ebook, "El empoderamiento y el estrés Secretos para el profesional ocupado".
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