Encontrar tiempo no tiene que cuestan dinero. Usted puede tener más de ambos, el tiempo dinero, y disfrutar de deliciosa comida económicamente. A continuación le indicamos cómo empezar:

1. Planifique con contracipación.
   • Crear una lista de la compra básica, usted puede consultar a semana tras semana. Añadir que en base, según sea necesario.
   • Esbozar un plan para sus comidas durante las próximas semanas.
   • Si utiliza alimentos procesados, la exploración de cupones. Comparar los costes de procesado y sin alimentos. ¿Cuánto puede ahorrar por comida por comer más o simplemente la planificación de sus comidas alrededor de los puntos de venta?
   • Considere incluidas las comidas para la vasija de cocción-olla. Recuerde que las carnes menos costosas son deliciosas y tiernas, cuando lenta-cocidos. Por lo tanto, son muchas comidas vegetarianas. Y sólo hay un bote para limpiar después.
   • Comprar suficiente para preparar las comidas extra. Plan para congelar porciones.
2. Tienda en el plazo previsto.
   • Nunca tienda con el estómago vacío. Fuerza de voluntad es mucho más fuerte cuando usted no está con hambre.
   • Comprar sólo lo que está en su lista de compras.
   • Evite los pasillos que no aparecen los alimentos en su lista.
   • Nota cuánto tiempo y dinero que ahorra por las compras sólo de tu lista.
3. A través de Seguimiento.

   El tiempo del horario de trabajo antes de la cena para reunir en su vasija-olla o elementos de atracción del congelador. Si el tiempo lo permite, poner la mesa, demasiado.

4. Saboree su comida.

   Cuando sentarse a comer, relajarse y disfrutar. Le agradecemos su tiempo más cuando se saborea el momento.

5. Congela restos claramente en la etiqueta de fecha y tamaño de las porciones.

   Encontrará mucho antes de que usted tiene una selección para tirar de ocupados en el momento.
   

La preparación de los alimentos es sólo un ejemplo de cómo planificar el futuro conserva dinero y tiempo. El tiempo que pasa la preparación es más que reembolsado durante las próximas semanas. Disfruta de tus comidas y encontrar tiempo!

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