Si tu vida es aburrida, sin sentido y llena de rutinas, es el momento desarrollado un hábito creativo. Este es un hábito que debe darle la energía, mantenga su interés, reto de su pensamiento, su imaginación tramo, y generar nuevos descubrimientos y la resolución de problemas ideas. Practicar un hábito creativo puede aumenta su auto-confianza y auto-aceptación.

Aquí están algunas ideas de cómo desarrollar un hábito creativo y mejorar su vida dentro de semanas.

1. Haga algo que le han querido hacer por el aplazamiento han sido durante mucho tiempo. Por ejemplo: aprender a cocinar, trabajar en su coche, decorar una habitación en su casa, desarrollar una idea de negocio, aprender a bailar, comenzar una colección, aprender a hacer joyas, aprender una lengua extranjera. Siga las instrucciones de su deseo y escuchar a tu corazón.

2. Hacer algo creativo cuando usted está en el frente de una emoción negativa, como la ira o la tristeza. Mantenga un registro de sus actividades y el progreso. Usted se sorprenderá con los resultados en tu vida, en un tiempo muy corto. (Pista: Mira Billy Elliot danza fuera de su ira en la película que figuran más arriba.)

3. Únete a un grupo o una clase y aprender a hacer algo con las manos (por ejemplo: cerámica, jardinería, panadería, haciendo joyería, soldadura, fabricando muebles, tejido, etc) Involucrar a su cuerpo en el proceso creativo, especialmente si se pasan horas en una oficina.

4. Si te gusta la música, parte de un coro o aprender un instrumento. Organizar noches de música en su casa. (Un cliente mío organizado "opera noches en su casa, sus invitados disfrazado de personajes famosos de ópera y cada uno realiza su aria preferida. Luego, que había champagne y un suntuoso, casera cena.)

4. Finalizar un proyecto que comenzó y abandonados hace algún tiempo. Cuando termine de él, tienen una parte para celebrar tu creación.

5. Hay cientos de libros y cintas de vídeo sobre la elaboración artesanal. Pedir prestado un pocos de su biblioteca pública y leer a través de ellos. Buscar un oficio o actividad que te interese y emerge en él mismo. Déjese para divertirse en el proceso.

6. Por Navidad, un cumpleaños, o uno especial para una fiesta, hacer regalos para su familia, amigos o seres queridos, en lugar de comprarlos: pueden ser hechos a mano tarjetas, repostería de elaboración propia, una embarcación, un suéter de punto, una tallado de juguete, un marco dibujo, un collage, todo lo que excita su fantasía y le da el placer de crear. Invite a su familia a hacer lo mismo. Hechos a mano los regalos son especiales y muy significativo no sólo para quienes los reciben, sino también para aquellos que hacen ellos. Ellos tienen menos probabilidades de ser lanzado o poner fuera, y ganar valor con el tiempo.

7. Tome una clase de cocina o crear su "Partido de los Chefs", en el que invitar a amigos a participar en una cena en colaboración cocido. Alquiler de un video de cocina, abrir tu receta libros, y tienen un montón de diversión en la creación de la cocina!

9. Entrevista a tres personas que usted considere creativa en cualquier dominio. Pregunte acerca de sus hábitos creativos y su relación con su creatividad. Pregunte acerca de los dones que recibieron de sus hábitos creativos. Pida consejo sobre la forma de desarrollar y mantener un hábito creativo.

10. Detener asociarse con personas que drenan su energía creativa a causa de sus acciones, palabras o actitudes. Por el contrario, utilizar su tiempo para desarrollar un hábito creativo.

Sobre el autor

Maria Grace, Ph.D., es un experto en enseñar a la gente cómo aprender lecciones de cine popular para encontrar el puesto de trabajo, el hogar, relación, y saludable el cuerpo y la mente que ellos quieren. Ella es un becario Fulbright, psicoterapeuta con licencia, solicitó-tras orador público y entrenador, y el autor de "Reel Cumplimiento: A 12-Paso Plan de Transformación de su vida a través de Películas" (McGraw-Hill, 2005). "Reel Cumplimiento" fue elogiada por el editor del semanal como uno de los "libros de autoayuda de la auto-ayuda" para 2005-2006.

Para obtener más información, visite Http://www.mariagrace.comhttp://www.reelfulfillment.com

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